BAĞIŞIKLIK VE KORUYUCU GIDA TAKVİYESİ

OSTEOPAT NEdir

 

1.  D vitamini haftada bir ampül kırılıp içilir. Dört hafta sonra ise; iki ila dört haftada bir devam edilebilir. Güneşlenmeyi ihmal etmeyiniz.

2.  Omega3 günlük 2-3 gr.

Dört hafta sonra günde 1 gr. Olarak devam edilebilinir.

3.  Kurkumin 2 kapsül( zerdeçal toz ise bol miktarda alınmalı)

4.  B12 vitamini veya B vitamini kompleksi

5.  C vitamini 2-4 gr. arası  ( Ester-C olursa iyi olur)Devamında ise gunde1-2 gr. Olarak devam edilebilir.

6.  Çörekotu yağı 1-2 kapsül.

7.  Probiyotik aç karnına günlük doz 3 kapsül vaya poset. Ya da Yoğurt, Kefir veya Turşu tüketebilirsiniz.

8.  Selenyum, iyot, magnezyum ve çinko takviyesi iyi gelir.

9.  Beslenmenize dikkat edin; tahıl, baklagil, tatlı ve sütten uzak durun. Zeytinyağı ve tereyağından başka yağ kullanmayın.

Hastalığınızın adı ne olursa olsun birinci tedavi şekli; güneşli günde yürümektir.

Bunları uygulamanız halinde bağışıklık sisteminiz üst düzeyde çalışacağı için her türlü hastalığa karşı koruyucu ve  yakalansanız dahi iyileşmeniz mümkün olacaktır.

Danışmak için Fonksiyonel Tıp veya PNI ( Psiko-Nöro-İmmünoloji ) eğitimi almış hekimlerden yardım alabilirsiniz.

Herkese sağlıklı bir ömür diliyoruz.